חופשה מהמריבות?

החופשה המשפחתית במרחק נגיעה. אורזים מזוודות. עוברים שוב על הרשימות כדי לוודא שלא שכחתם כלום. אבל כדאי לקחת בחשבון שחופשה משפחתית ב"סיר לחץ", חמים ונעים ככל שיהיה, עלולה להעיק עליכם במישור הזוגי. טובי סקורניק, מאמנת לזוגיות ולמערכות יחסים מנסה להרגיע את הרוחות

Print Friendly

אין כמו חופשה משפחתית טובה. זו הזדמנות מצוינת להכיר צדדים נוספים של בני המשפחה ולנהל שיחות מעמיקות מעט יותר. הזדמנות לקרבה חמימה שחשובה כל כך. הזדמנות לצבירת חוויות משותפות. בקיצור- הזדמנות לזמן איכות. ללא ספק הנאה לשמה.

אבל כדאי לקחת בחשבון שחופשה משפחתית ב"סיר לחץ", חמים ונעים ככל שיהיה, עלולה להעיק עליכם במישור הזוגי, להוסיף מתחים ולחבל ברומנטיקה.

משפחה בחופשה. בלי לחץ (צילום: photostock / freedigitalphotos.net)

הזוגיות שלכם היא הבסיס האיתן שעליו נשען כל המערך המשפחתי היקר לכם. חופשה טובה באמת תתנהל באופן שיעצים את הזוגיות ויתרום לה, במקביל להעצמה ולחוויה המשפחתית.

אז איך עושים זאת נכון?

בעזרת ראייה מקדימה של הדברים ומציאת פתרונות שיפחיתו מתחים בכל גזרה אפשרית. ככל שיפחת המתח הזוגי והמשפחתי, כך תתעצם חוויית ההנאה שתבטיח לכולכם זיכרונות מתוקים ו"טעם של עוד".
הנה כמה טיפים שישמרו את הזוגיות בחופשה המשפחתית:

רומנטיקה

גם כשכל המשפחה ביחד, קחו זמן לעצמכם. העדיפו לשמור במידת האפשר על המרחב הזוגי הפרטי שלכם. אם ילדיכם גדולים מספיק, העדיפו במלון חדרים נפרדים עם דלת מקשרת: חדר לכם וחדר להם. אם השינה היא באוהלים – דאגו לאוהל נפרד עבורכם. לילה טוב של איחוד כוחות זוגי ישפיע לטובה על יום המחרת.

העובדה שהילדים נוכחים יותר מהרגיל ועדים להתנהלות שלכם בכל רגע ורגע, לא צריכה להפריע לכם לבטא את אהבתכם זה לזו. להיפך – מומלץ להביע את רגשותיכם, לנשק ולחבק האחד את השני/ה ולבטא חיבה ורגש בגלוי במילים ובמעשים. אתם תיהנו, הילדים ייהנו ויפנימו ובנוסף, יקבלו שיעור חשוב שעשוי לשמש גם אותם בעתיד.

השתדלו לזכור ולהחמיא האחד לשני/ה בנושא המראה והלבוש, הריח הנפלא וכל דבר אחר שעושה לכם טוב כזוג.

אוהל זוגי של חברת איזי קמפ. גם בחופשה משפחתית כדאי לדאוג לאוהל נפרד עבורכם. (צילום: באדיבות איזי קמפ)

אוהל זוגי של חברת איזי קמפ. גם בחופשה משפחתית כדאי לדאוג לאוהל נפרד עבורכם. (צילום: באדיבות איזי קמפ)

מריבות

חיכוכים, ויכוחים ומריבות הינם חלק מתהליך ההתנהלות הטבעי והיומיומי. החכמה היא למזער אותם ולא ללבותם. ריב גדול וטונים צורמים יכולים להעיב על האווירה בחופשה ולקלקל אותה לחלוטין. במידה ומתעוררת מריבה זוגית במהלך החופשה, דאגו לשלוט ביצרים ובמחשבות, במטרה לסיים אותה בצורה חיובית ומהר.

נסו להיכנס לנעליו של בן הזוג ולחשוב מה עובר עליו ואיך הוא מרגיש. נסו להבין ולהקטין ככל הניתן את הנזק וכמובן דאגו להשלים ולהניח את הרגע הזה מאחוריכם. לא לשכוח שהילדים עדים ונוכחים, רואים ולומדים מכם בכל רגע נתון.

על מנת למזער את הסיכוי למריבה, החליטו מראש על חלוקת התפקידים ביניכם, אשר תישמר לאורך כל החופשה. כך לא ייווצרו מצבים בהם תחושו שאתם "עובדים קשה יותר" מבן/בת הזוג ותישמר ההרמוניה הזוגית והמשפחתית. לדוגמא: אפשר להחליט שהאחד יהיה אחראי להשכמה בבוקר והשני ישמש סדרן במקלחת. האחד יהיה אחראי לוודא שלקחתם כל מה שצריך כשיצאתם לדרך והאחר יהיה אחראי על המסלול. פזרו תפקידים דוגמת: האחראי על המורל, הצלם, הכתב שמסכם מידי ערב את חוויות היום וכדומה. החליטו ביניכם מראש, כזוג, מי בתפקיד המבוגר האחראי לאותו היום ודאגו להתנהג בהתאם.

שמרו על כבודו/ה של בן/בת הזוג והיו מתחשבים. היו ערניים והקפידו על התבטאויות הולמות ולא פוגעניות גם כאשר הוא/היא מרגיזים אתכם. קל מאד להיסחף ולהשתמש במילים פוגעות שמצטערים עליהן אחר כך. צאו מגדרכם על מנת שזה לא יקרה. אל תשכחו שאתם בחופשה ואין לאן לברוח. העלבון שבפגיעה בכבוד או ברגשות ילווה אתכם מבוקר עד לילה וחבל. המאמץ והמודעות במקרה הזה משתלמים לכולם.

מרחב מחייה

המרחב האישי, או כפי שהוא מכונה ה"ספייס", חשוב מאד גם כאשר אתם בעיצומה של חופשה משותפת. כל אחד ואחת זקוקים לרגע של שקט עם עצמם כדי להטעין את הסוללה ולהמשיך לנפוש בנעימים. הדבר נכון וחשוב עוד יותר כשמדובר במערכת היחסים הזוגית.

החליטו ביניכם מראש על פסקי זמן יזומים, שבמהלכם תעבירו את השרביט לבן הזוג ותפרגנו לעצמכם זמן איכות עם עצמכם. דאגו לייצר אי של חופש פרטי בתוך החופש המשפחתי. כל אחד והעדפותיו הוא. אפשר להתרווח ביחידות עם ספר ליד הבריכה ואפשר לעשות גיחה לקניון הקרוב או למוזיאון ואפשר סתם לטייל בנחת ברחובות או להביט בנוף. פסקי הזמן הללו הם כמו אוויר לנשימה. הם חיוניים ביותר להצלחת החופשה. אל תוותרו עליהם.

מאחלת לכם חופשה נעימה ומוצלחת במישור הזוגי והמשפחתי.

טובי סקורניק היא מאמנת לזוגיות ולמערכות יחסים, בוגרת אימושיין – ביה"ס למצוינות באימון, במסלול להכשרת מאמנים לאימון אישי ועסקי עם התמחות ביחסים וזוגיות. בוגרת מסלול N.L.P ודמיון מודרך באוניברסיטת בר אילן
www.toviskornik.co.il.

Print Friendly
פוסט זה פורסם בקטגוריה ג, תיירות, תיירות בארץ, עם התגים , , , , , . אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

תגובה אחת על חופשה מהמריבות?

  1. מאת ניבה‏:

    כתבה בהחלט מרעננת!
    חומר למחשבה..