האם בריא לאכול שוקולד?

ההמלצה העיקרית היא לשים לב מה השוקולד עושה לכם. מעבר לכך שהוא טעים, אם הוא גורם לכם מצב רוח או גורם לכאב ראש, אם אתם נהנים ממנו או מרגישים שאתם יוצאים משליטה עם כל טעימה קטנה