שירת הברבור בערוץ הראשון

מחר, ב 1.2, בשעה עשר בערב, ניתן יהיה לראות את הפרק הראשון בסדרה של שלושה פרקים בסך הכל, על מוזיקה קלאסית מזוויות שונות ומעניינות בהחלט.

מומלץ ביותר לצפות בפרק על היצירה המרהיבה 'אגם הברבורים'. גם למי שאינו חובב מוזיקה קלאסית ובלט, יש הרבה מה לראות בפרק הזה. המנצח הכוכב, גיל שוחט, מומחה לפירוטכניקה קלאסית, מנחה אותנו בדרך משעשעת, אסתטית ויפה, וגם, רחמנא לצלן, מלמד משהו בסופו של דבר.

גיל שוחט מנצח. צילום: יח"צ

הערוץ הראשון אמנם שרוי באי ודאות כבדה, אך ככל שאי הבהירות גדלה, כנראה שהמוטיבציה להפיק תוכניות וסדרות איכותיות גדלה, אולי שירת ברבור, משהו להותיר עמו חותם, להפגין את היצירתיות שעדיין נמצאת שם.

כבר שנים שאני צופה לעתים רחוקות בערוץ הנידח הזה, כמו רוב אזרחי המדינה, שמדירים את שלטיהם מהמספר 11 לטובת ערוצים רבים ומגוונים, אך בזמן האחרון אני מוצאת, כשאני מגיעה למדבר הזה, גינות מפתיעות ביותר.

הגינה של סיפור מנצח היא גינה מושקית ומושקעת מאוד. טובי אנשי המקצוע – מומחי המוזיקה, מפיקים, צלמים ועורכים עשו פה במלאכה והפיקו מוצר ייחודי מאוד, שבו אנחנו רואים את הקלסיקה גם מזווית יומיומית, רינה שיינפלד, הגברת הראשונה של הבלט הישראלי, מלמדת רקדני היפ הופ לרקוד את אגם הברבורים בדרכם. ניכר שהסדרה נעשתה באהבה ובהנאה גדולה.

גיל שוחט מנצח. צילום: יח"צ

 

פורסם בקטגוריה אמנות, טלוויזיה, מדיה, מוזיקה, מחול, פנאי, תרבות | עם התגים , , , , | להגיב

הממשלה החליטה: רחבת תפילה משותפת לגברים ולנשים באזור הכותל

לראשונה בתולדות המדינה תוקצה רחבת תפילה משותפת לגברים ולנשים באזור הכותל המערבי. כך החליטה הבוקר הממשלה ברוב של 15 שרים נגד חמישה מתנגדים: השרים יעקב ליצמן (יהדות התורה), אריה דרעי ודוד אזולאי (ש"ס), אורי אריאל (הבית היהודי) וזאב אלקין (ליכוד).

רחבת הכותל - תישאר בידי האורתודוקסים (צילום: ויקיפדיה)

רחבת הכותל - תישאר בידי האורתודוקסים (צילום: ויקיפדיה)

את התכנית גיבש צוות בראשות מזכיר הממשלה אביחי מנדלבליט. עפ"י התוכנית שאושרה תוכשר רחבה חדשה סמוך ל"קשת רובינסון", במפלס נמוך יותר ממפלס רחבת הכותל. הרחבה תהיה מיועדת למתפללים רפורמיים וקונסרבטיבים וכן לנשות הכותל ותתאפשר בה תפילה מעורבת של נשים וגברים, במתכונת פלורליסטית ושוויונית.

עו"ד יזהר הס, מנכ"ל התנועה המסורתית בירך על ההחלטה: "הזכות לשוויון קיבלה הכרה ממשלתית", אמר. "מכאן ולהבא, פתרון מחלוקות בנושאי דת-ומדינה יחייב הכרה בזכות החוקתית של חופש בחירה. מהיום, פתרון כל סוגיה חייב לתת מענה לעובדה הפשוטה, הבסיסית והטבעית שיש יותר מדרך אחת להיות יהודי. כך בגיור. כך בנישואין. כך בכשרות. זה יום חג לפלורליזם יהודי בישראל".

אזור :קשת רובינסון" יוקצה ל"נשות הכותל" ולרפורמים והקונסרבטיבים (צילום: ויקיפדיה)

אזור :קשת רובינסון" יוקצה ל"נשות הכותל" ולרפורמים והקונסרבטיבים (צילום: ויקיפדיה)

לעומתו, מנכ"ל עמותת חדו"ש הרב עו"ד אורי רגב, מתח ביקורת על החלטת הממשלה. "אפשר בהחלט להעריך את התנועה הרפורמית, התנועה הקונסרבטיבית ונשות הכותל, על שהסכימו לויתור הלא פשוט של יצירת רחבה נפרדת מתוך מטרה להגיע לרגיעה", אמר הרב רגב, "אבל צריך להיות ברור – מדובר בוויתור כואב. בעוד הציבור הליברלי נאלץ לנדוד לקשת רובינזון נמשך הכיבוש החרדי של הכותל המסורתי".

רגב הדגיש: "ראש הממשלה נתניהו פיתח בחודשים האחרונים דפוס של מסרים כפולים בנושא שוויון בין זרמי היהדות – האחד לשיווק בתפוצות והאחד לצרכי פנים. כשנתניהו מדבר עם ראשי יהדות התפוצות הוא תומך בשוויון, בעוד בארץ הוא מתמיד באפליה כרגיל, והיא אף הולכת ומחמירה. גם פשרת הכותל אינה משנה את העובדה. ראש הממשלה נותר איתן במחויבותו האמיתית, להיכנע למפלגות החרדיות בכל נושא ולמכור את ערכי חופש הדת והמצפון. לכן יש לחשוש שההסכם בכותל, ישמש לזריית חול נוספת בעיני יהדות התפוצות, כאילו אכן מדובר בשיפור גדול בתחומי חופש הדת. אסור שהפשרה הכואבת תסב את תשומת הלב מהצורך בשינוי דרמטי בישראל בתחומים לא פחות חשובים כמו חופש הנישואין והגירושין או הפסקת הדרת הנשים".

פורסם בקטגוריה א, אקטואליה, בארץ, דת ומסורת, חדשות בארץ, מדיני-פוליטי | להגיב

ארגון ה-OECD: העוני בישראל מגיע ל-18%. רק במקסיקו העוני גדול יותר

כלכלת ישראל חזקה – אך העוני והפערים באוכלוסייה גדלים. כך קובע דו"ח של ארגון ה-OECD, המאגד את המדינות בעלות הכלכלות המובילות בעולם. מזכ"ל ארגון ה-OECD, אנחל גורייה, הגיש הבוקר את הדו"ח המיוחד לראש הממשלה, בנימין נתניהו – והציג אותו בפני שרי הממשלה.

הדו"ח קובע כי ישראל מאופיינת בעוני גבוה ופערים גדולים, בפרמטרים השונים של רווחה חברתית. שיעור העוני בישראל מגיע ל-18% ורק מקסיקו נמצאת עם שיעור עוני גדול יותר. העוני גבוה במיוחד בקרב קשישים, בין היתר בגלל פנסיות בסיסיות נמוכות. שיעור התעסוקה בקרב גברים מהמגזר החרדי ונשים מהמגזר הערבי, נותר נמוך.

הדו"ח קובע עוד כי מחירי הדיור הגבוהים מהווים נטל על מעמד הביניים. עפ"י הדו"ח מחירי הדירות מאז 2003 עלו בישראל בשיעור של כ-55%, בעוד שבמדינות ה-OECD המחירים עלו בשיעור ממוצע של כ-10% בלבד. רמת מחירים גבוהה יחסית במשק הישראלי נובעת מתחרות נמוכה, בייחוד בענף המזון, וכתוצאה מכך נכפה מחיר גבוה בקרב קבוצות מוחלשות.

עוד קובע הדו"ח כי נטל המס וההוצאה הציבוריות נמוכים וכתוצאה מכך החלוקה מחדש של ההכנסות מוגבלת. למרות גידול משמעותי בשנים האחרונות, ההוצאה על חינוך לתלמיד נותרה נמוכה יחסית להכנסה לנפש בהשוואה לרוב מדינות ה-OECD. הדו"ח מצביע גם על כך שהשקעה לא מספקת בתשתיות, בעיקר בתחבורה, פוגעת ביעילות המגזר הפרטי. אסטרטגיית צמצום הגרעון תגביל את האפשרויות לממן פרויקטים ציבוריים שימושיים.

הדו"ח קובע עוד כל הכלכלה בישראל חזקה אבל הפריון נמוך. תודות למדיניות המוניטארית והפיסקאלית השקולה, שיעור הצמיחה בישראל גבוה מרוב מדינות ה-OECD, כבר למעלה מעשור. התעסוקה עולה, האינפלציה נמוכה והגרעון הממשלתי במצב סביר. עם זאת, למרות שההכנסה לנפש בישראל משתווה בהדרגה לרמת ההכנסה ברוב המדינות המתקדמות, הפריון עדיין נמוך באופן יחסי.

לצד תעשיות של מוצרים סחירים (ענפים בהם יש תחרות) המתאפיינים בדינמיות, גמישות והתאמה לצורכי השוק. פועלים באופן לא יעיל ענפים מוגנים (בהם אין תחרות) וגוררים מטה את ביצועי המשק. ליקויים בולטים בהסדרת שוק המוצרים והתחרות בו, במיוחד בענף המזון, הבנקאות והחשמל, מחלישים את הפריון ומקטינים את ההכנסות לנפש.

מזכ"ל OECD, אנחל גורייה, מציג את הדו"ח בישיבת הממשלה (צילום: קובי גדעון/לע"מ)

מזכ"ל OECD, אנחל גורייה, מציג את הדו"ח בישיבת הממשלה (צילום: קובי גדעון/לע"מ)

ראש הממשלה, בנימין נתניהו, הגיב בישיבת הממשלה על הדו"ח ואמר כי הוא מציין לחיוב את העוצמה הכלכלית של ישראל, את הצמיחה הגבוהה, האבטלה הנמוכה ואת האחריות התקציבית שאנחנו כמובן גאים בהן. "עם זאת", אמר נתניהו, "הוא גם מצביע על פערים גדולים, פערים בין קבוצות אוכלוסייה, בעיקר בקרב הציבור החרדי והציבור של האזרחים הערבים בישראל – ואם ליתר דיוק אומר, גברים חרדים ונשים ערביות שצריך להכניס אותם לשוק העבודה – הגדלת הפריון, הבעיות הקשות שיש לנו ברגולציית יתר, וכמובן גם בבירוקרטיית יתר. מדינת ישראל, לצערי, בולטת בבעיות הקשות שיש לנו בתחומים הללו, וחובתה של הממשלה להידרש לזה.

"לעומת זאת, ה-OECD מאוד חיובי באשר למתווה הגז", טען נתניהו. "זה נושא, כמובן, אקטואלי, שדנו בו גם בפסגה המיוחדת שהייתה לנו בשבוע שעבר עם מנהיגי יוון וקפריסין. זה חלק חשוב מהציר המדיני והכלכלי של מדינת ישראל, וגם אספקת אנרגיה זולה מובטחת בעשרות השנים הקרובות למדינת ישראל".

שר האוצר, משה כחלון אמר בישיבת הממשלה כי הדו"ח מעיד שוב על איתנותה ויציבותה של הכלכלה הישראלית בראייה גלובלית. "נקודות רבות אשר מופיעות בדו"ח יישמנו כבר הלכה למעשה. הדו"ח מדבר על הבירוקרטיה כגורם מרכזי למשבר הדיור – ריכזנו את כל הסמכויות במשרד האוצר וקיצרנו את הבירוקרטיה. הדו"ח מדבר על העלאת קצבאות הקשישים – לא חיכינו לדו"ח וכבר העלנו אותן במאות שקלים, אותו דבר לגבי מענקי עבודה. הדו"ח מדבר על הריכוזיות בבנקים – אנחנו כבר רצים קדימה, הקמנו את ועדת שטרום ואנחנו כבר נמצאים בהליכי חקיקה. אני ממליץ גם לבנקים לקרוא את הדו"ח. נמשיך להילחם בבירוקרטיה, בריכוזיות וביוקר המחייה בישראל".

מנכ"ל האוצר, שי באב"ד: "שיתוף הפעולה עם ארגון ה- OECD מניב תוצרים חיוביים לרבות הדוח הדו שנתי המציג את החוזקות של הכלכלה הישראלית ואת האתגרים הניצבים לפניה". לדבריו, הדו"ח מלמד כי הארגון תומך במדיניות הכלכלית מעודדת הצמיחה ומצמצת הפערים שמובילים משרד האוצר וקובעי המדיניות בחודשים האחרונים.

בתוך כך, הממשלה אישרה היום את הצעת חוק מוסר התשלומים של ראש הממשלה ושר האוצר, הקובע כי תשלום לספקים צריך להתבצע תוך 30 יום. כיום משלמים משרדי ממשלה ורשויות את שכר נותני השירותים אחרי שלושה ואף ארבעה חודשים.

לפי הצעת החוק, משרדי הממשלה יוגבלו לתשלום של שוטף פלוס 30, והרשויות המקומיות לשוטף פלוס 45. מעבר לכך יצטרכו הרשויות והמשרדים לשלם ריבית על האיחור בתשלום. במקרה של תקציבי פיתוח, מיזמי תשתית גדולים כמו בתי ספר וכבישים – לממשלה יורשה לשלם בשוטף פלוס 70, וברשויות המקומיות – שוטף פלוס 90.

בנוסף לכך, יהיו החרגות לעיריות שתלויות בתקציב שמגיע מהממשלה – במקרה זה הן ישלמו לספקים בתוך עשרה ימים מהעברת הכסף מהממשלה.

שר האוצר, משה כחלון: "אין שום סיבה שהספקים יקרסו תחת העול הכלכלי בזמן שמדינת ישראל שחייבת להם כסף מעכבת להם תשלומים. המדינה צריכה להוות דוגמא ואני בטוח שהמגזר הפרטי ילך בעקבותינו וישפר גם הוא את מוסר התשלומים הנהוג כיום".

ראש הממשלה, בנימין נתניהו: "מדובר בחוק חשוב שיטיב עם העסקים, יחזק אותם ויפתור הרבה ממצוקת האשראי של העסקים במדינה. אחת הבעיות המרכזיות של עסקים קטנים היא לאו דווקא מחסור באשראי – אלא צורך בעודף אשראי בגלל מוסר תשלומים לקוי. היום אנו מחילים את החובה קודם כל – על הממשלה".

פורסם בקטגוריה א, אקטואליה, בארץ, חדשות בארץ, כלכלה, מדיני-פוליטי, עוד בכלכלה | 2 תגובות

מחיר הדלק יוזל מעט הלילה

יוזל בחמש אגורות

יוזל בחמש אגורות

חשבתם לרכוש דלק? המתינו מעט – מחיר הדלק יוזל הלילה. המחיר המרבי לליטר בנזין 95 אוקטן נטול עופרת לצרכן בתחנה בשירות עצמי (כולל מע"מ) לא יעלה על 5.73 ש"ח לליטר, כלומר, ירידה של 5 אג' מהחודש הקודם (ירידה של 0.87%). תוספת בעד שירות מלא תעמוד על 19 אגורות לליטר (כולל מע"מ), ללא שינוי מחודש קודם.
המחיר המרבי לליטר בנזין 95 אוקטן נטול עופרת לצרכן בתחנה בשירות עצמי באילת (ללא מע"מ) לא יעלה על 4.90 ש"ח לליטר, ירידה של 4 אג' מהחודש הקודם (ירידה של 0.81%) . תוספת בעד שירות מלא (ללא מע"מ) תעמוד על 16 אגורות לליטר, ללא שינוי מחודש קודם.

פורסם בקטגוריה א, אקטואליה, בארץ, חדשות בארץ | עם התגים , | להגיב

המחבל – איש הביטחון המסכל, נהגו של התובע הכללי ברשות

היום (ראשון) בשעות הבוקר כתב אמגד ג'אסר א'סוכרי אבו עומר בן 34 מהכפר ג'מאעין המצוי בנפת שכם, במרחק 16 ק"מ משכם ומצפון לעיר אריאל, שוטר ברשות הפלסטינית המשמש מטעם שירותי הביטחון המסכל הפלסטינים כשוטר נהג של אחמד חנון, התובע הכללי הפלסטיני ברמאללה, הודעה בדף הפייסבוק שלו: "בארץ הזאת ראוי לחיות, אך למרבה הצער אני לא רואה דבר המצדיק את החיים כל עוד הכיבוש מאפיל על נפשותינו והורג את אחינו ואחיותינו, חללינו עליהם השלום. ירפא האל את פצעינו ויתיר את אסורינו. אתם הראשונים (כוונתו למחבלים שנהרגו עד כה א.מ) ואנו בעזרת האל באים בעקבותיכם", הוא הוסיף לפוסוט שהעלה תמונה שלו המתארת אותו כביכול בדרך למחסום פוקוס, וסיים במילים: " אני מעיד שאין אל מלבד אללה וכי אדוננו מוחמד הוא עבדו ושליחו. הבוקר, ננצח בשם אללה".

המחבל איש המנגנונים הפלסטיניים אמג'ד א-סוכרי

המחבל איש המנגנונים הפלסטיניים אמג'ד א-סוכרי

לאחר מכן, אבו עומר נכנס למכוניתו ונסע למחסום פוקוס הסמוך להתנחלות בית אל בדרך לרמאללה. בעת שהחיילים ביצעו מבדוק ובדקו את תעודת הזהות שלו החל השוטר המחבל בירי מאקדחו.
שלושה בני אדם נפצעו בפיגוע, אחד באורח קשה. אחר נפצע באורח בינוני, ואדם שלישי באורח קל. המחבל הגיע במכונית למחסום, המכונה גם VIP, שכן דרכו נוסעים בכירים ברשות הפלסטינית ובאו"ם, פתח אש לעבר הנוכחים, כוח צה"ל הגיב באש הוא נורה נפצע אנושות ומת מפצעיו. הפצועים פונו לבתי החולים שערי צדק והדסה הר הצופים בירושלים.

דף הפייסבוק של המחבל

דף הפייסבוק של המחבל

מה הניע את א-סוכרי, אב לארבעה ילדים לבצע פיגוע התאבדות – על כך אומרים גורמי ביטחון ברשות כי יתכן וחובותיו הכבדים בהם שקע לאחרונה והעיקו עליו גרמו לו לחשוב על דרך בה יסיים את צרותיו כשבעת צרה הוא האשים במצבו את ישראל. פרט מעניין עולה מעיון בדף הפייסבוק שלו שמעלה כי דווקא העריץ העיראקי סדאם חוסין היה אלילו ההרואי. בחשבון הפייסבוק שלו א-סוכרי מהלל ומאדיר את סדאם כדמות לחיקוי.
שי אלון, ראש המועצה המקומית בית אל התראיין הבוקר לתקשורת ואמר בין השאר: "אנחנו מנסים לנהל חיים סבירים ותקינים, אנחנו מאפשרים שבכבישים שלנו ייסעו כל סוגי האוכלוסיות אבל אנחנו כל פעם מופתעים, הם מנצלים את הצירים הללו, וזה מסוג מחסום שהיה סגור לתקופה ארוכה ונפתח. בסמוך יש עוד ציר שהתרענו שאסור שיפתח, אבל הוא גם נפתח. אני מבין את מערכת השיקולים שמערכת הביטחון לבצע מרחב חיים תקין, אבל זה עולה לנו בדם."

ידע שימצא את מותו ונפרד בדף הפייסבוק

ידע שימצא את מותו ונפרד בדף הפייסבוק

פורסם בקטגוריה א, אקטואליה, בארץ, בטחוני, חדשות בארץ, מדיני-פוליטי | עם התגים , , , | להגיב

מחסום פוקוס – 3 פצועים בפיגוע ירי

דיווח ראשוני – רכב פלסטיני הגיע הבוקר (ראשון) למחסום פוקוס הסמוך לבית אל מצפון לרמאללה. נהג הרכב פתח באש לעבר קבוצת צעירים ששהתה במקום ופגע בשלושה מהם. מחסום פוקוס המצוי בין בית אל לרמאללה מכונה גם VIP, שכן דרכו נוסעים בכירים ברשות הפלסטינית ובאו"ם. בסמוך למחסום שוכן בניין המנהל האזרחי ומספר בסיסי צה"ל. הפצועים טופלו בתחילה בידי כוח רפואי של צה"ל.

זירת הפיגוע במחסום פוקוס

זירת הפיגוע במחסום פוקוס

המחבל שרוע ליד רכבו (חדשות לפני כולם)

המחבל שרוע ליד רכבו (חדשות לפני כולם)

אלי בין מנכ"ל מד"א מסר כי הבוקר בסמוך ל שעה – 11,09  בבוקר הוזעק מד"א לטיפול  בפצוע אחד שנפגע בצווארו והשני שנפגע בירכו כשהם מוגדרים כנפגעים במצב קשה ואילו השלישי שנפגע בגפיו מוגדר כפצוע קל. כל הפצועים הועברו לבתי חולים בירושלים. כוח צה"ל ששהה במקום פתח לעבר המחבל באש נטרלו ופצע אותו אנושות.


 

פורסם בקטגוריה א, אקטואליה, בארץ, בטחוני, חדשות בארץ | עם התגים , , , | להגיב

שמן קוקוס הכל כלול

שמן קוקוס

ושוב שאלו אותי אתמול באיזה קרם פנים אני משתמשת, ושוב עניתי שבדרך כלל בשמן קוקוס, ושוב קיבלתי את המבט המשתומם הזה, שמן קוקוס? כאילו מאיפה הבאת לנו עכשיו את הדבר הזה. אז למרות שכבר כמה שנים מתפרסמים ברחבי הרשת עשרות מאמרים על תכונותיו הטובות של שמן הקוקוס, עדיין אני נתקלת כל הזמן בשאלות תמהות מהסוג של מה זה השמן הזה, למה זה, איך זה ומה פתאום. לכן החלטתי לספר קצת עליו לטובת מי שעדיין לא מכירים, במיוחד בימים אלה של יובש חורפי, שלא ממש מיטיב עם העור.

כבר כמה שנים אני משתמשת בשמן קוקוס במטבח, מאז התחילו להתפרסם שלל הסופרלטיבים על יתרונותיו הבריאותיים. אני מטגנת בו חביתות, מקפיצה ירקות ומאדה בו בצלים למיני תבשילים ומרקים. יום אחד קראתי שהוא מצוין גם לעור, והפכתי אותו לקרם הכל-כלול שלי – גם למטבח וגם לאמבט. אני מורחת אותו על הפנים, עיניים, גוף, שפתיים, רגליים, במקום כל מיני קרמים ייעודיים, שמילאו לי פעם את הארונות.

נכון, שכבר שמעתי ממישהי שהשמן הזה הצמיח לה כמה פצעונים על הפרצוף, ולכן אצלה הוא משמש רק כקרם גוף ורגליים, אבל לי זה לא קרה. אני מורחת אותו על הפנים במקום קרם לחות, או הזנה, ובינתיים מאוד מרוצה. כמו כן, מאז שהתחלתי להשתמש בו אין לי יותר בחורף עור אדום מחוספס וסדוק בכפות הידיים, כזה שנגרם מיובש וקור, ואילו העור הקשה שבכפות הרגליים התפוגג. זה לא אומר שמדי פעם אני לא משתמשת גם בקרמים אחרים, אבל תמיד במוצר זול כלשהו, שמצאתי בחנות טבע או בדראגסטור. לא מאמינה בלהשקיע בקרמים יקרים, ומצידי כל מי שרוצה לפוצץ מאות דולרים על קופסונת של קרם פנים יוקרתי, שלא תפריע לעצמה.

את שמן הקוקוס אפשר לקנות בכל חנויות הטבע. הוא מגיע בצנצנות בגדלים שונים, והמחיר הוא כמה עשרות שקלים, תלוי בחברה ובגודל הצנצנת. מצב הצבירה שלו משתנה בהתאם לטמפרטורה. כשחם (מעל 24 מעלות צלסיוס) הוא נהפך לנוזלי ושקוף, כשקצת מתקרר הוא מתמצק למעין משחה לבנה, במרקם של חמאה. בקיץ אפשר להחזיק אותו במקרר, אז הוא אמנם מתקשה מאוד, אבל מתמוסס במגע יד. מדובר בשמן "יבש", כלומר כזה שנספג במהירות ולא משאיר אחריו עקבות שמנוניים, שיכולים 'לחרב' כל טקסטיל. אידיאלי למרוח אותו על כפות הרגליים לפני השינה, הוא לא מכתים את המצעים.   

בארצות הטרופיות השימוש בשמן הקוקוס מאוד פופולארי בשל מעלותיו הרבות. אבל בחברה המערבית הוא נחשב במשך שנים לשמן גרוע, בגלל שהוא שומן רווי וככזה העלילו עליו שהוא מזיק לבריאות. עד היום יש כאלה שלא ממש מתלהבים ממנו, אני דווקא כן. אז נכון שהוא שומן צמחי רווי, אבל המבנה הכימי שלו שונה משומן רווי המגיע מהחי, ולכן הוא גם מתנהג בגוף אחרת מאשר שומן רווי מהחי. הוא אחד המקורות הבודדים בטבע לריכוז גבוה של חומצות שומן רוויות בינוניות (לאורית, קפרית וקפרילית), המצויות רק בשמן דקלים ובחלב אם. וחוץ מזה יש מחקרים חדשים המוכיחים כי שומן רווי הוא לא הבעיה, אלא דווקא פחמימות פשוטות כמו סוכר וקמח לבן.

אז הנה כמה מסגולותיו של השמן, שליקטתי מהרשת. אם החלטתם ללכת על זה, תקפידו על שמן קוקוס אורגני המופק בכבישה קרה

  • מתחמצן פחות משמנים אחרים בבישול, אפייה וטיגון, וכך נוצרים פחות רדיקלים חופשיים הגורמים להזדקנות הגוף ולהיווצרות מחלות שונות, בהן סרטן.

  • מחזק את המערכת החיסונית ומגן מפני זיהומים. החומצה הלאורית הנמצאת בשמן הקוקוס, היא בעלת תכונות אנטי פטרייתיות, אנטי ויראליות ואנטי בקטריאליות, מה שמאפשר לו להילחם בסוגים שונים של זיהומים ומחלות.

  • עשוי לסייע בשיפור איזון הסוכר בגוף ובהעלאת רמות הכולסטרול הטוב. מחקרים מראים כי צריכת שמן קוקוס משפרת את רגישות התאים לאינסולין ובכך מסייעת לאיזון רמות הגלוקוז בדם.

  • יש מחקרים המדברים על כך ששמן הקוקוס גם עוזר לירידה במשקל ושמירה עליו, בכך שהוא מתעכל במהירות, אינו נאגר בגוף כשומן, מגביר את קצב חילוף החומרים ונותן תחושת שובע. אחד המחקרים מדבר גם על ירידה בשומן הבטני, אצל כאלה שהוסיפו שמן קוקוס לתפריט, מבלי שבכלל עשו דיאטה.

  • מזין את עור הפנים והגוף, כשויטמין ה-E שבו יחד עם נוגדי החמצון, תורמים ללחות שבעור. התכונות האנטי בקטריאליות והאנטי פטריותיות שלו, עובדות גם על בעיות חיצוניות בעור, כמו אקזמה, אקנה ודלקות שונות.

  • מסיר איפור ומטפח את השיער. בשני המקרים פשוט מורחים ושוטפים.

למרות כל המחקרים, המאמרים והספרים המתלהבים, יש עדיין מי שמסתייגים מהשמן הזה, בשל היותו רווי, ולדעתם צריכה מופרזת שלו דווקא עלולה להגביר את הסיכון למחלות לב וכלי דם. המתנגדים למתנגדים טוענים שמדובר כאמור בשומן רווי מסוג אחר, כזה שאין בו כולסטרול, והוא דווקא מיטיב עם הצורכים אותו. כך או כך, ההחלטה אם להשתמש בשמן הזה היא כמובן אישית.

ולהלן עוד שימושים בשמן קוקוס, לטיפוח אישי וגם לניקיון הבית, שליקטתי מהרשת: משמש כקונדישנר מצוין שמזין ומחזק את השיער, נותן לו ברק, מטפל בקשקשים וטוב גם נגד כינים; צחצוח שיניים בשמן קוקוס ביחד עם סודה לשתיה מרפא דלקות חניכיים; אפשר לנקות איתו רהיטי עץ, ולשמן איתו מחבתות ברזל שלא יחלידו; מצוין לניקוי כללי, למשל חרסינות במטבח או במקלחת, ביחד עם מעט חומץ. שלא לדבר על יתרונותיו האקולוגיים כמוצר טבעי, ללא כימיקלים.

שיפור בדמנציה ותרופה לאלצהיימר?

על פי מחקרים שונים שמן הקוקוס מועיל בטיפול בחולי דמנציה, והצורכים אותו באופן קבוע מרגישים שהזיכרון שלהם משתפר, כמו גם יכולות הריכוז. למרות שלא כל האנשים מגיבים לשמן באופן דומה, כשחלקם יגיבו בצורה דרמטית ואחרים פחות, תמיד ישנה מידה כלשהי של שיפור במצב. יש הטוענים שככל שמתחילים לצרוך את השמן מוקדם יותר, גדלים הסיכויים להאט ואפילו לעצור את קצב התפתחות הדמנציה. 

ולגבי האלצהיימר, אני מביאה כאן בקיצור את הסיפור על הרופאה, ד"ר מרי ניופורט, שתוכלו כמובן למצוא ברשת. בעלה, סטיב, התחיל בגיל 53 להראות סימנים של דמנציה מתקדמת, שבהמשך אובחנה כאלצהיימר. הוא קיבל את התרופות המקובלות נגד המחלה, אבל מצבו רק החמיר. אשתו, שהחליטה ללמוד כל מה שניתן על המחלה, הבינה שזה תהליך שמתחיל שנים לפני שהסימפטומים מתגלים ומקורו בבעיות באינסולין, המונעות מתאים במוח לנצל את הגלוקוז, שהוא מקור הדלק העיקרי שלהם ובלעדיו הם מתים.

אלטרנטיבה לגלוקוז, כמקור אנרגטי לתאי המוח, הם שומנים המכונים קטונים. כאשר מעכלים שומנים בעלי שרשרת בינונית של טריגליצרידים, כמו שיש בשמן הקוקוס, הכבד הופך אותם לקטונים. שבועיים אחרי שהוסיפה שמן קוקוס לתזונה של בעלה, חל שיפור במצבו. אחרי שנה, כשכל הזמן מצבו רק הולך ומשתפר, הוא פחות או יותר חזר לעצמו, עד שסריקת  mri  הראתה כי ניוון המוח נפסק לגמרי. יש הטוענים ששימוש קבוע בשמן קוקוס הוא סוג של הגנה מפני התפרצות מחלת האלצהיימר, ויכול גם לעזור לעוד מחלות, בהן: פרקינסון, טרשת נפוצה, ALS, אפילפסיה, מחלת הנטינגטון וסוכרת סוג 2. לפי ד"ר ניופורט שטיפלה בשמן הזה בבעלה, צריכה יומית של 4 כפיות מספיקה. כדאי להתחיל בהדרגה. ומי שממש מתעניין בנושא הזה, יש עליו , כאמור, המון חומרים ברשת ונכתבו גם מספר ספרים.

פורסם בקטגוריה אוכל, אלטרנטיבי, יופי וטיפוח, רפואה משלימה | עם התגים , , , , | תגובה אחת

ביאריץ – עיר לעשירים

על חוף האטלנטי במפרץ ביסקיי שבחבל הבסקים, 35 קילומטרים מגבול ספרד יושבת פנינה תיירותית, יקרה במיוחד. העיר ביאריץ. למרות היותה צרפתית למהדרין הרי שמי שגילה אותה וטיפח את התדמית שלה הם הבריטים. וכשהבריטים מטפחים משהו הוא הופך להיות…יקר.

חוף ים עצבני - צילום: עמית מנדלזון

ביקור בביאריץ בעונת החורף מפספס משהו מהאווירה אבל מצד שני גם בחופשות החורף תוכלו למצוא בה פעילות ותיירים. חוף הים שמשמש כאתר יוצא מהכלל לגולשי גלים, לא רלוונטי לאף אחד בעונות הסוערות. הרוחות החזקות ושברי הסלעים לא ממש מאפשרים להינות ממנו. אבל.. הוא שווה צילום.

המגדלור של ביאריץ - צילום: עמית מנדלזון

ביאריץ היא גם בסיס נוח לביקור בערים שמסביב הן בספרד והן בצד הצרפתי.

ארמון או מלון פאר - צילום: עמית מנדלזון

כדי לקבל מושג על העושר של העיר מספיק להעיף מסט על מלון הפאר Hotel du Palais  הממוקם על החוף, מלון פאר שנבנה עבור הקיסרית יוג'יני (אשתו של נפולאון השלישי) בשנת 1855.

קזינו על החוף - חובה - צילום: עמית מנדלזון

וכמו בכל עיר חוף בצרפת גם קזינו יש, קזינו המעסיק את קשישי וקשישות המקום, בימי החורף הקרים. אחרי הכל מי שגר במקום, הפרוטה מצוייה בכיסו (הרבה יותר מפרוטה).

אורות החג - צילום: עמית מנדלזון

ביקור בביאריץ בחופשת חג המולד הוא חוויה ועשרות מופעי אור מדהימים משאירים את המבקרים פעורי פה.

מי שחושב על אוכל מרגש, שישכח מזה, האוכל לא רע אבל גם לא משהו לכתוב הביתה עליו, מצד שני יתכן מאוד שהעובדה שביקרנו במקום בימים עם מזג אוויר סוער אשמה בדילול מלאי הדגים במסעדות השונות (שאינן זולות כלל ועיקר).

אורות - מבט מהחוף - צילום: עמית מנדלזון

למרות התחושה הרי שביאריץ איננה קטנה כל כך, תחנת הרכבת ממוקמת רחוק ממרכז העיר. מספיק רחוק כדי שיהיה יעיל יותר לקחת אוטובוס (זול מאוד) לעיר הקרובה ביון Bayonne  ולתפוס משם את הרכבת.

ארכיטקטורה עם גוון בריטי - צילום: עמית מנדלזון

מרכז העיר איננו גדול וכדאי מאוד לעלות עד לשוק המקורה, אם כי אל תחפשו גם שם מוצרים בזול. לפעמים נדמה שאיש לא ממש טורח לחשב את המחירים לפני שהוא מציב אותם על המוצרים, כנראה כי הלקוחות לא ממש טורחים לחשב כמה זה יקר/זול. ככה זה כשיש כסף.

כמו ספינה טרופה - צילום: עמית מנדלזון

כאמור ביאריץ היא עיר של חופשות ויום לאחר החופשה העיר נכנסת לתרדמת עד לחופשה הבאה.

 

פורסם בקטגוריה סיפורים מצולמים, תיירות, תיירות בחו"ל | להגיב

למרות הקור העז – מאות מפגינים ברחבי הארץ נגד מתווה הגז

כמה מאות משתתפים הפגינו הערב (שבת) בהפגנות מחאה בתל אביב, בראש פינה ובאילת, לקראת הדיון בבג"ץ על מתווה הגז שיערך ביום רביעי הקרוב. ההפגנות צעדו תחת הכותרת "המתווה קורס – מונופול הגז הוא לא מעל החוק", אך המארגנים שציפו לכמה אלפי מפגינים לאחר ש-4,500 בני אדם הצטרפו לדף האירוע בפייסבוק, התאכזבו כשמספר מאותך הגיעו להפגנה. משטרת מחוז תל אביב שנערכה גם היא מצאה את עצמה פורשת כוחות יותר ממספר המפגינים משהגיעו בפועל. הצעדה בתל אביב יצאה בשעה 20:00 מכיכר הבימה לעבר בית המשפט המחוזי בעיר, שם נערכו נאומים בשדרות שאול המלך. בראש פינה, התקיימה ההפגנה בכיכר ליזה שבכניסה ליישוב, ובאילת ברחבת "מול הים". במשטרת מרחב ירקון שנערכה לאלפי מפגינים, חסמה החל משעה 19:00 את התנועה ברחוב אבן גבירול מרחוב מרמורק לרחוב מלכי ישראל בשני הכיוונים, שדרות בן ציון מרחוב המלך ג'ורג' עד שדרות תרס"ט, רחוב החשמונאים מרחוב מנחם בגין עד רחוב קרליבך, רחוב קרליבך מרחוב החשמונאים עד רחוב אבן גבירול, רחוב דיזנגוף מרחוב המלך ג'ורג' עד רחוב אבן גבירול, רחוב קפלן מדרך מנחם בגין עד רחוב אבן גבירול, רחוב קפלן מדרך בגין עד רחוב אבן גבירול, רחוב הנביאים מרחוב המלך ג'ורג' עד רחוב אבן גבירול, שדרות שאול המלך מרחוב ויצמן עד רחוב אבן גבירול ורחובות דובנוב ודה וינצ'י מרחוב קפלן עד שדרות שאול המלך. מארגני ההפגנה מסרו כי "למרות הקול הציבורי חסר התקדים שהשמענו כולנו, ולמרות סקרים ברורים שהראו שיש רוב ברור בציבור נגד המתווה – ראש הממשלה בחר לאשר את מתווה הגז, זאת תוך כיפוף החוק בטענה שאישור המונופול הוא אינטרס מדיני בטחוני של ישראל – ללא בסיס חוקי סביר".
ממטה המחאה נמסר כי לקראת ההפגנה פנו המארגנים אל משטרת ישראל לצורך תיאום ורישיון ההפגנה. לדבריהם קציני המשטרה פנו לאחד ממארגני ההפגנה, איש שב"כ לשעבר, ממובילי תנועת "ישראל יקרה לנו", עו"ד גונן בן-יצחק, שביקש לחתום על אישור ההפגנה, ושאלו אותו מדוע ההתעקשות לקיימה, מי הדוברים בה וסיפרו כי הם עוקבים אחרי פעילות המאבק בפייסבוק.

למרות המשטרה, מקומם של החסידים לא נפקד (צילום: רפי מיכאלי)

למרות המשטרה, מקומם של החסידים לא נפקד (צילום: רפי מיכאלי)

מימין מפגינים באילת, משמאל מפגינים בראש פינה (צילומים: פעילי ההפגנה)

מימין מפגינים באילת, משמאל מפגינים בראש פינה (צילומים: פעילי ההפגנה)

צילום: רפי מיכאלי

צילום: רפי מיכאלי

צילומים: ציפי מנשה

צילומים: ציפי מנשה

עו"ד גונן בן-יצחק סיפר כי "השוטרים התעניינו בליין אפ של הדוברים שזה היה מוזר. אמרתי להם שאנחנו מתכננים לצעוד מכאן לשם, ואז הם שאלו אותי 'מי הדוברים בהפגנה?'. זו הייתה הפעם השנייה שהם שאלו אותי על הדוברים". "עוד הם אמרו לי שהם עוקבים בפייסבוק אחרי פעילות המאבק ושאלו אותי: "למה אתם עושים את ההפגנה? תבטלו." מהמשטרה אמרו לי ש"נגמר כבר המתווה, נתניהו חתם. די הפסדתם. מה אתם רוצים?". הסברתי שיש בג"צ, שהמאבק ממשיך ושדבר לא גמור, ולכן אנחנו עורכים את ההפגנה", אמר גונן. ממטה המחאה נמסר גם במשטרת ישראל סרבו בנוסף, לאפשר לחסידי ברסלב שהצטרפו למאבק בשבועות האחרונים מתוך תחושת אחדות העם, לנדב את רכבי ההגברה שלהם לטובת האירוע. למרות כך בעת ההפגנה מקומם של החסידים לא נפקד.

פורסם בקטגוריה א, אקטואליה, בארץ, חדשות בארץ | עם התגים , , | להגיב

בצל הפיגועים – שתי סרבניות גיוס צפויות להיכלא מחר

מחר ראשון בשעה 12:00 , תגיע תאיר קמינר בת 19 לבסיס הקליטה והמיון בצה"ל ותסרב להתגייס. תאיר ששוחררה לאחרונה ממאסר בן 20 מאותן סיבות, תיאסר ככל הנראה בשנייה ותיכלא לעוד 21 יום. "אין לי דבר כנגד צה"ל עצמו" אומרת תאיר ומוסיפה "צה"ל משרת מדיניות של כיבוש ואני מתייצבת כנגד המערכת".
- מה את אומרת לכלל הבנות שמתגייסות לצה"ל?
"אני לא קוראת להן שלא להתגייס. אני כן קוראת להן לחשוב. להפסיק להיות מתוכנתות".

סרבניות גיוס למען השלום - מימין תאיר קמינר, משמאל טניה גולן

סרבניות גיוס למען השלום - מימין תאיר קמינר, משמאל טניה גולן

במהלך הריאיון שנערך היום (מוצ"ש) בשעות אחר הצהריים נדקר בירושלים, צעיר כבן 18 בגבו על ידי שני קטינים שנמלטו מהמקום. הסכין נמצאה בסמוך הפיגוע והמשטרה הודיעה כי סורקת אחר הדוקרים. פרמדיק מד"א נתי הרון שהגיע למקום הפיגוע סיפר: "כשהגענו למקום ראינו נער כבן 17 בהכרה מלאה, הוא התהלך וקיבל סיוע ראשוני מהשוטרים שהיו במקום, העלנו אותו לניידת טיפול נמרץ ותוך פינוי לבית החולים הענקנו לו טיפול רפואי כשמצבו מוגדר קל". ממשטרת מחוז ירושלים נמסר כי " 2 צעירים יהודים יצאו מהכותל דרך שער שכם, כשהגיעו למדרגות הותקפו ע״י 2 קטינים. אחד מהם נדקר בגבו ופונה במצב קל ע״י מד״א לטיפול רפואי, את השני לא הצליחו לדקור והוא רץ לתוך שער שכם והזעיק את השוטרים. המחבלים הקטינים נמלטו מהמקום. תיאורם הופץ לשוטרים העורכים סריקות נרחבות לאיתורם". תוך כך נעצרו שני נערים כבני 15 החשודים בדקירה בסמוך לשער שכם.

מימין לשמאל - אזור הפיגוע, אמבולנס שהגיע לזירת הפיגוע, למטה משמאל אחד מהדוקרים בורח עם ככל הנראה סכין בידו

מימין לשמאל - אזור הפיגוע, אמבולנס שהגיע לזירת הפיגוע, למטה משמאל אחד מהדוקרים בורח עם ככל הנראה סכין בידו

תאיר: "זה מזעזע אותי", "קשה לשמוע ולחשוב שזה קורה, אבל זו בדיוק הסיבה שאני אסרב להתגייס. אני מצפה שהמערכת תזדעזע. התשובה להפסקת הטרור והשנאה היא הפסקת הכיבוש".
"משכנעים אותנו שאין ברירה אחרת חוץ מהדרך הצבאית והאלימה, אך אני חושבת שזוהי הדרך ההרסנית ביותר, ויש דרכים אחרות. אני מבקשת להזכיר לכולנו שיש ברירה: משא ומתן, שלום, אופטימיות, רצון אמתי לחיות בשוויון, בביטחון ובחופשיות", מסכמת תאיר.
מחר צפויה להגיע עם תאיר גם צעירה נוספת, טניה גולן (18) תושבת בית שאן, שתיהן מהוות חלק מתנועת "מסרבות" שהוקמה לא מזמן. תנועת בנות המסרבות להתגייס ולקחת חלק בשירות בשטחים.
טניה: "יש מי שמרוויחים מהסכסוך הישראלי-פלסטיני ולעולם לא יוותרו מרצונם על השליטה הכלכלית בשטחים. אני מסרבת לקחת חלק בגוף שמוציא לפועל מדיניות גזענית ופאשיסטית, מפלה ומדכאת."
- תאיר, מה בנוגע לשרות אזרחי?
"אני אשמח לעשות שירות אזרחי שיתרום לזולת. במיוחד בתחום החינוך".
לדברי פעילות בתנועת מסרבת, תגענה השתיים לבקו"מ מלוות בעשרות מפגינים שילוו אותן בדרכן ויקראו לסיום הכיבוש.

תמונת הצעיר שנדקר הופצה בכל הרשתות הערביות

תמונת הצעיר שנדקר הופצה בכל הרשתות הערביות

סורקים אוטובוסים בשער שכם (צילום: חדשות לפני כולם)

סורקים אוטובוסים בשער שכם (צילום: חדשות לפני כולם)

פורסם בקטגוריה א, אקטואליה, בארץ, בטחוני, חדשות בארץ, מדיני-פוליטי | עם התגים , , , , , | 5 תגובות