ארוחה במחבת: סטייק ותוספות

ארוחה מפנקת, מהירת הכנה, דלת קלוריות ושומן

ארוחה במחבת: סטייק ותוספות

ארוחה מפנקת, מהירת הכנה, דלת קלוריות ושומן

ארוחה שמכינים במחבת אחד, סטייק בתוספת תפוחי אדמה וקולרבי עם פטריות. ההפתעה היא הקולרבי שטעמו מאד דומה לתפוח אדמה
המצרכים

2 סטקים שייטל / סינטה חתוכים לקוביות
1 בצל קלוף וקצוץ
2 תפוחי אדמה קלופים וחתוכים לקוביות
2 קולרבי קלוף וחתוך לקוביות
1 סלסלה פטריות נקיות פרוסות
מלח, פלפל שחור, כמון, כרכום, אבקת מרק פטריות/בצל
ההכנה
לצרוב את הבשר עד שינוי הצבע במחבת ללא שמן ולהוציא
באותה המחבת לאדות את הבצל עם כפית שמן
להוסיף את תפוחי האדמה והקולרבי והפטריות לצלות מעט על אש קטנה .
להוסיף כחצי כוס מים ותבלינים להביא לרתיחה ולהוסיף את הבשר
לבשל עד ריכוך תפוחי האדמה והקולרבי.

להגיש לצד סלט ירוק

תהנו

ארוחה שמכינים במחבת אחד, סטייק בתוספת תפוחי אדמה וקולרבי עם פטריות. ההפתעה היא הקולרבי שטעמו מאד דומה לתפוח אדמה
המצרכים

2 סטקים שייטל / סינטה חתוכים לקוביות
1 בצל קלוף וקצוץ
2 תפוחי אדמה קלופים וחתוכים לקוביות
2 קולרבי קלוף וחתוך לקוביות
1 סלסלה פטריות נקיות פרוסות
מלח, פלפל שחור, כמון, כרכום, אבקת מרק פטריות/בצל
ההכנה
לצרוב את הבשר עד שינוי הצבע במחבת ללא שמן ולהוציא
באותה המחבת לאדות את הבצל עם כפית שמן
להוסיף את תפוחי האדמה והקולרבי והפטריות לצלות מעט על אש קטנה .
להוסיף כחצי כוס מים ותבלינים להביא לרתיחה ולהוסיף את הבשר
לבשל עד ריכוך תפוחי האדמה והקולרבי.

להגיש לצד סלט ירוק

תהנו

כתבות אחרונות באתר

error: התוכן באתר מגפון ניוז מוגן
דילוג לתוכן