פריצת דיסק נפוצה הרבה יותר ממה שנדמה לנו, בייחוד בעולם המודרני שבו אנו יושבים יותר וזזים פחות. למרות השם המאיים של התופעה, פריצת דיסק לא תמיד תגרום לכאבים חזקים או להגבלת התנועה, ולעיתים ייתכן שרק נחוש אי נוחות קלה או כאב גב שנלמד "לחיות איתו". אך דווקא בשל כך, וכדי למנוע החמרה של המצב, חשוב מאוד להכיר את התסמינים הדורשים את התייחסותנו המיידית ולהכיר את שיטות הטיפול הזמינות כיום.

מהי פריצת דיסק

נתחיל מהסוף – פריצת דיסק היא שלב מתקדם בפגיעה המתרחשת בדיסקים שבין חוליות עמוד השדרה.

עמוד השדרה שלנו תומך בגוף ומאפשר את היציבות והתנועתיות הדרושות לנו בחיי היום יום. בין החוליות שלו קיימים דיסקים המבטיחים את השילוב בין היציבות והתנועתיות של הגו והם גם מסייעים בבלימת זעזועים. דיסקים אלו המצויים בין החוליות עשויים טבעת סחוס חזק במיוחד וגרעין סחוס ג'לטיני, המצליח בדרך כלל להתמודד היטב עם לחצי היום יום.

עם זאת, עומס חריג או מתמשך על עמוד השדרה עלול לגרום לשחיקת הסחוס ולבקיעת הטבעת ההיקפית של הדיסק, מצב הנקרא גם בקע דיסק. בשלב זה ייתכן שלא נרגיש כלל כאבי גב או הגבלה בתנועה; רק בהמשך, כאשר הטבעת ההיקפית של הדיסק תהפוך להיות דקה יותר ותתחיל לבלוט החוצה מקו החולייה בעמוד השדרה, אנו עלולים לחוש נוקשות בתנועה וכאבים מקומיים שגם יכולים להקרין לרגליים.

שחיקת הטבעת ההיקפית ובליטתה החוצה נקראת בלט דיסק. ללא טיפול, הבלט עלול להחמיר ולגרום לפריצת דיסק ולדליפה החוצה של הסחוס הג'לטיני שבמרכזה של טבעת הסחוס. במצב זה הכאבים עלולים להיות חריפים יותר, ותיתכן גם חוסר שליטה מוטורית וחולשת שרירים.

באלו מקרים יש לפנות לטיפול רפואי דחוף

פריצת דיסק אומנם מחייבת טיפול רפואי, אך בדרך כלל היא אינה נחשבת למקרה חירום. עם זאת, במצבים הבאים יש לפנות בהקדם האפשרי לקבלת טיפול:

• אי שליטה בסוגרים.
• חולשה או שיתוק השרירים, המתבטא בעיקר בחוסר היכולת להרים את כף הרגל.

שני מצבים אלו, שלא תמיד יהיו מלווים בכאבים, נגרמים בשל לחץ של הדיסק על העצבים, וכדי למנוע נזק בלתי הפיך יש לפנות מיד לטיפול רפואי.

דרכי הטיפול בפריצת דיסק

התסמינים השונים של פריצת דיסק יהיו שונים בין אדם לאדם, ועל כן כל תוכנית טיפול תיבנה באופן פרטני ולאחר אבחון מלא. טיפול בפריצת דיסק יכלול בדרך כלל בשלבים הראשוניים טכניקות שמרניות כגון עיסוי, הנעת מפרקים ודיקור מערבי להקלת הכאבים. בנוסף, תכנית תרגילי פיזיותרפיה שיסייעו לשפר ולשמר את תנועתיות המפרקים בעמוד השדרה. טיפול פיזיותרפי עשוי גם לסייע בשיפור ייצוב השרירים שסביב האגן ועמוד השדרה ולהקנות למטופל כלים מעשיים להתנהלות יומיומית שתגן על בריאות עמוד השדרה.

במקרים חמורים יותר, כאשר אין שיפור משמעותי במצב, ייתכן כי יהיה צורך לפנות לרופא אורתופד לקבלת טיפול תרופתי או פתרון ניתוחי. גם במקרים אלו שבהם נדרש ניתוח לפתרון הבעיה, לטיפול הפיזיותרפי יש חלק משמעותי בתהליך השיקום.